Verkkoterapia on tehokas ja joustava keino alkoholinkäytön vähentämiseen ja lopettamiseen. Se soveltuu riskikäytön, haitallisen käytön sekä lievän ja keskivaikean alkoholiriippuvuuden hoitoon. Jos oma tilanteesi mietityttää, voit tehdä testin alkoholinkäytön riskeistä.

Ammattilainen auttaa sopivan palvelutason valitsemisessa

Saatavilla on neljä erilaista hoito-ohjelmaa varhaisesta tuesta vahvaan tukeen. Kaikki ohjelmat sisältävät saman hoito-ohjelman verkossa, etätapaamisten ja henkilökohtaisten palautteiden määrä vaihtelee asiakkaan tarpeen mukaan.

Verkkoterapian strukturoitu terapeuttinen hoito-ohjelma pohjautuu tutkittuun ja päihdeongelmien hoidossa hyödylliseksi todettuun kognitiiviseen viitekehykseen.

Verkkoterapiaan sisältyy

• Hoitosuunnitelma
• Hoito-ohjelma verkossa
• Vähintään yksi etätapaaminen terapeutin kanssa
• Henkilökohtaiset palautteet terapeutilta
• Hoitoyhteenveto ja jatkohoitosuunnitelma

Hoidon kesto on ohjelmasta riippuen 3–6 kuukautta. Harjoituksiin ja tehtäviin on hyvä varata viikoittain 1–2 tuntia.